我知道，有不少人是坚定的棕垫、麻垫爱好者，至于我为什么不选，而是建议尽量买弹簧床垫，且听我一一道来。

　　先说乳胶，现在的乳胶难辨真假，就更不用说是产地了，自己很难判断，之前我那张乳胶床垫，用了大概两年多，就开始有粉化开裂的现象，很无奈。

　　，腰背或许会因为挺直而减少形变，但其他地方会感觉很硌，还需要增加乳胶层变软一些，但这样，就不如去买较硬睡感的弹簧床垫了。

　　综上所述，我个人感觉乳胶和棕麻材质只适合当做床垫的辅助材料，纯乳胶、纯棕麻材质的，不建议去选。

　　很多人挑床垫挑花了眼，或者被人忽悠着买到了劣质床垫，很大一部分原因也是因为一开始就没确定好睡感和预算。

　　整网弹簧，造价较低，也最为经典，但如果一张床上睡两个人，另一半体重又较重的话，牵一发而动全身，晚上起夜翻身，整张床都会有所晃动。

　　独立弹簧，则是用一个个小袋子包裹住弹簧，相当于每一个弹簧都是一个回弹区，好处就是互不影响且包裹感强，弊端则是成本高。

　　我自然更建议用独立弹簧，买的时候注意弹簧袋子最好是用酷布包裹而非无纺布（容易粉化），当然，如果预算有限，整网弹簧亦可，舒适性并不会差太多。

　　，再亲肤，大多数人买回家床垫还是要铺床单的，也就要它一个耐用和透气性，针织面料足够，什么冰丝、负离子，统统是扯。

　　填充方面，就是在弹簧上层增加的乳胶、记忆棉、海绵这类的材料（双面睡感的是上下层，可以翻面用），它们各有优缺点，还是建议在确定想要的睡感后，自己亲自去试，身体体验过的，才是最真实的。

　　网购的话，就看一下它官网的睡感是偏软还是偏硬的就行，以此筛选，太过细微的差别普通人也体会不出来。

　　其实现在品牌床垫的价格也并非太贵，且有一些入门款都很不错，千万别贪图便宜，去买那些杂牌床垫，用料完全不能保证，以前还有拆出过类似黑心棉的情况，每天睡在这样的床垫上，真是不放心。

　　可能你铺褥子，和睡六百块床垫之间的感受是质变；六百块换两千的床垫是个质变；两千的床垫换一张五千的普通品牌旗舰款，睡感也是质变。

　　，无论如何更换什么马毛羊绒等名贵材料、还是费尽心思营销自己的品牌是某某五星酒店定制款，获得的睡感提升，都十分有限，大多是心理作用带来的舒适感。

　　上面这6步选择方法分享给诸位，愿它们能帮你挑到一张合适的床垫，让你睡眠质量也变得稍好那么一点，这便是我写这篇的意义所在。